Zwarte psychologen, kinder(coaches) en andere professionals van kleur

“Hey Jillian, ik zoek een Surinaamse kindercoach voor mijn kind, kun jij mij helpen?'

'Hey Jillian, ken jij toevallig een psycholoog die Tigrinya spreekt?

'Hey Jillian, ken jij toevallig een zwarte mannelijke psycholoog?'

Je kunt het zo specifiek niet bedenken of ik heb de vraag in mijn inbox gekregen. Bijna wekelijks krijg ik dergelijke vragen namelijk. Mijn toxic trait is dat ik iedereen wil helpen en dat is toxic omdat het onmogelijk en onhaalbaar is, haha. Ik heb er voor gekozen om mij te specialiseren in antiracistisch opvoeden en antiracistisch lesgeven en daar kan ik je zeker bij helpen. Je vindt hier informatie over wat ik voor jou kan betekenen. Voor alle andere vragen doe ik toch een poging om mijn toxic trait gerust te stellen en heb ik besloten om een lijst op te stellen van Zwarte psychologen, (kinder)coaches en andere professionals van kleur.

Je wilt een psycholoog, kindercoach of andere hulpverlener met wie je een klik hebt, iemand die je begrijpt en bij wie de kans groter is dat je bepaalde culturele aspecten niet hoeft uit te leggen omdat zij het begrijpen. Iemand die je niet lastig valt met diens stereotype denkbeelden en vooroordelen omdat diegene beter begrijpt hoe jij beweegt in de maatschappij. Wellicht ben je op zoek naar een dergelijke hulpverlener voor je kind. Als bovenstaande voor jou geldt, laat 1) niemand vertellen dat dit een vreemde behoefte is. En 2) I got you, daarom heb ik deze lijst opgesteld.

Bij het samenstellen van deze lijst heb ik met name gelet op drie zaken:

1) Bereikbaarheid, kun je alvorens je een afspraak maakt, alvast passief informatie verzamelen via een website of online pagina.

2) Is de kans groot dat deze persoon je behandelaar wordt? De professionals zijn zelfstandigen of werkzaam bij kleine praktijken. Ik heb dus bewust geen individuen opgenomen die binnen grote organisaties werken omdat deze vaak niet kunnen garanderen dat zij jouw hulpverlener worden.

3) Achtergrond / etniciteit, omdat ik benaderd wordt met hele specifieke vragen naar etniciteit/achtergrond heb ik het vermeld in de lijst. Máár ik heb de informatie alleen geplaatst als diegene het zelf op diens website benoemd of als diegene dit via de mail naar mij benoemd heeft. Is dit in beide gevallen niet gebeurt, dan ga ik uiteraard niet gokken en staat er slechts een streepje.

Wordt het vergoed?

Of het vergoed wordt, ligt aan verschillende zaken. Bijvoorbeeld of de hulpverlener is aangesloten bij een zorgverzekeraar  en wat jouw pakket is. Dit kun je het beste bespreken met de hulpverlener die je kiest. Tegelijkertijd wil ik er ook bij vermelden dat zorg die vergoed wordt, niet per sé betekent dat de zorg beter is, passender is óf voordeliger is. Maar ook dit kun je het beste bespreken met de hulpverlener die je kiest. Het betekent slechts dat de hulpverlener afspraken heeft met jouw zorgverzekeraar.

Mentale gezondheid is wat mij betreft absoluut een investering waard. Het is de basis van je dagelijks leven. Je mentale gezondheid beïnvloed de manier waarop je omgaat met je zelf, met anderen maar dus ook je kinderen. De mentale gezondheid van je kind beïnvloed in hoeverre een kind kan presteren op school, sport maar ook de interacties met volwassenen en leeftijdsgenoten. Staar je dus niet per sé blind op de prijs, benader de hulpverlener en leg een serieus plan voor. Weet dat kiezen voor een kleinere praktijk versus een grotere organisatie betekent dat je niet alleen warmer en directer contact kunt opbouwen met je hulpverlener, maar ook dat je investering direct naar een gezin of hardwerkende en gepassioneerde hulpverlener gaat.

Hoe weet ik of het een match is?

Mijn persoonlijke ervaring met het vinden van een hulpverlener, is dat je niet altijd na een eerste gesprek weet of het werkt en dat is prima. Mentale gezondheid is een reis niet een eindbestemming. Ik denk dat het meest belangrijke bij deze reis is, dat jij en/of je kind zich veilig voelen bij de hulpverlener en er vertrouwen in hebben dat deze persoon de juiste persoon is om je te helpen. Tegelijkertijd kan het ook betekenen dat je behoeften gedurende de reis veranderen en je op zoek moet naar een andere hulpverlener die beter past bij waar je op dat moment in je reis bent (Kom dan weer terug naar deze lijst!   ). Het belangrijkste wat mij betreft, is dat je tijdens iedere sessie veiligheid, vertrouwen voelt en het idee hebt dat je snapt wat er besproken is en nadenk punten of actiepunten meegekregen hebt waarmee je zelfstandig verder kunt tot de volgende sessie.

In het kader van mental health wil ik je vragen om deze lijst te delen op je social mediapagina's, via de e-mail, binnen je organisatie. Je weet maar nooit wie ernaar op zoek was.

Hoe meld ik mijzelf aan voor de lijst?

In het kader van mijn mental health verzoek ik je om mij niet te mailen of via social media te benaderen voor een aanmelding. Ik heb hier een uitgebreide procedure beschreven voor een aanmelding. Alles dat niet volgens deze procedure verloopt, komt niet op mijn todo list.

Hope it helps!

Liefs,

Jillian

Ps. Ik vind het geweldig als jij na het vinden van een hulpverlener via mijn lijst een berichtje achter laat. 

Lijst met Zwarte psychologen, kindercoaches en andere professionals van kleur

Hoe kan ik sorteren?

Zoek je een specifieke hulpverlener bijvoorbeeld 'psychiater' gebruik dan de zoekfunctie van je browser (Windows: Ctrl + F of Macbook: Cmnd + F). mKlik op de titels hieronder om de lijst automatisch te sorteren op alfabet. Dit kan per categorie bijvoorbeeld:

• Doelgroep (Volwassenen 18+ / Ouders / Jongeren 12-18jr / Kinderen 0-12jr)
• Werkgebied (Op provincie / online).

Help vandaag nog een ander, deel deze lijst op social media!